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Activités vacances Toussaint 2020

Groupes 1 et 2 : pas de cours durant les 2 semaines de vacances Groupe 3 : tous les cours maintenus : révisions grades Groupe Ju-Jitsu : cours du 23/10 maintenu, cours du 30/10 à confirmer Préparation physique : cours du 25/10 maintenu, cours du 01/11 annulé Reprise de tous les cours le mardi 03/11/2020. Voir image ci-contre (cliquer dessus pour agrandir)

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Publié par Josselin PIERRE le 2020-10-19T11:11:51+0200

Prépa. physique 25/10/20 : Triplets tirage-Abdos-Poussée

25/10/20 : Triplets tirage-Abdos-Poussée 18/10/20 : Membres inférieurs 11/10/20 : Circuit crossfit 2 04/10/20 : Tonification dynamique 27/09/20 : Pliométrie 1 20/09/20 : Résistance musculaire courte durée

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Publié par Josselin PIERRE le 2020-09-17T11:19:03+0200

Rentrée confirmée au 08/09/2020 : à vos licences

La mairie de Dampierre Les Bois a confimé l'accès au gymnase. Vous pouvez d'ores et déjà faire vos demandes de licences sur le site de la fédération (voir news spécifique sur le sujet). Nous réaliserons les inscriptions au dojo dès le mardi 08/09/20 à partir de 17H45 en respectant les consignes sanitaires. Les tarifs 2020/2021 sont inchangés par rapport...

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Publié par Josselin PIERRE le 2020-08-29T09:09:04+0200

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