Prépa. physique 03/05/26 : Circuit training n°8 (10H30-12H00)

03/05/26 :  Circuit training n°8 (10H30-12H00)

26/04/26 :  Circuit training n°7 (10H30-12H00)

29/03/26 :  Circuit training n°6 (10H30-12H00)

22/03/26 :  Circuit training n°5 (10H30-12H00)

15/03/26 :  Circuit training n°5 (10H30-12H00)

08/03/26 : STEPs chargés (10H30-12H00)

01/03/26 : Repos

08/02/26 : STEPs chargés (10H30-12H00)

01/02/26 : STEPs variés (10H30-12H00)

25/01/26 : Circuit navettes (10H30-12H00)

18/01/26 : Circuit navettes (10H30-12H00)

11/01/26 : Squats : objectif 1500 (10H30-12H00)

14/12/25 : Circuit training n°4 (10H30-12H00)

07/12/25 : Circuit training n°4 (10H30-12H00)

30/11/25 : Black Sunday ! (10H30-12H00)

23/11/25 : Circuit training n°3 (10H30-12H00)

16/11/25 : Circuit training n°3 (10H30-12H00)

09/11/25 : Circuit membres inférieurs (10H30-12H00)

02/11/25 : Vacances

26/10/26 : Vacances

19/10/25 : Circuit membres inférieurs (10H30-12H00)

12/10/25 : Circuit training n°2 (10H30-12H00)

05/10/25 : Circuit training n°2 (10H30-12H00)

28/09/25 : Circuit training n°1 (10H30-12H00)

21/09/25 : Circuit training n°1 (10H30-12H00)

14/09/25 : STEP + Abdos (10H30-12H00)