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Comme l’année dernière, le club renouvelle l’organisation d’une séance d'activités physiques ouverte à tous et gratuite le dimanche 25 juin 2017.
Nous souhaitons faire de cette séance une rencontre conviviale au-delà de l'aspect entraînement avec la participation souhaitée de judokas mais également de parents, frères et/ou sœurs, conjoints(es)
Horaire : de 10H30 à 12H30 au Gymnase de Dampierre Les Bois
Programme : Activités physiques en musique + apéritif offert par le club
Tenue : short/tee-shirt et bouteille d'eau
Nous comptons sur votre participation nombreuse pour passer un bon moment sportif ensemble.
Afin d'organiser au mieux l'évènement, veuillez nous retourner la liste des participants durant les entraînements à l'aide du coupon ci-dessous avant le 13/06/17.
Bonne humeur et ... sueur (vu la température) pour cette sénce : une vingtaine de personnes a pu se dépenser au rythme de la musique pour les steps et réaliser quelques exercices de renforcement durant la récupération.
Pour la 2ème partie, 2 équipes ont été constituées pour réaliser 3 défis :
- Le défi "Ramper sur le dos" a été remporté par l'équipe 1
- Le défi "Reculer à la force des mains" a été remporté par l'équipe 2
- La finale du défi "Abdos japonais" a été remporté par Maxime BERNARD
La séance s'est terminée autour d'un apéritif.
Des photos complémentaires seront mises sur le site dans les jours qui viennent
