Le dimanche 22déc.2024, de 09h30 à 12h Lieu : Judo club Dampierre-Les-Bois,
25490Dampierre-les-BoisJudo club Dampierre Les Bois,
1, Rue de Belfort,
25600VIEUX-CHARMONT
Thème : retournements au sol
Public : groupes judo 2 et 3
Programme prévisionnel :
09H30 – 09H45 : Echauffement
09H45 – 10H45 : Etude de retournements simples (tout le groupe)
10H45 – 11H45 : (par groupe de niveau en fonction des participants)